TRENING KOBIET W CIĄŻY
9 grudnia 2017Warszawa, Polska
Zmień termin>
Prowadzący
dr Diana Dudziak
dr Diana Dudziak
Diana Dudziak to wybitna specjalistka, autorka wielu prac naukowych dotyczących dietetyki i aktywności kobiet w ciąży. Móc przebywać z nią i czerpać z Jej wiedzy to niewątpliwa przyjemność. W czasie kursu otrzymasz starannie przygotowane informacje dotyczące treningu, jego typu, bezpieczeństwa w zależności od trymestru ciąży oraz wpływie na organizm kobiety. Dowiesz się jak układać dietę i przygotowywać posiłki by zadbać o zdrowie przyszłej mamy i dziecka. Zapisz się na kurs i zdobądź tą niezwykle cenną wiedzę!
Dlaczego ten kurs?>
- instruktora
- dietetyka
- przyszłej mamy
Program kursu>
Wymagania>
Forma zaliczenia>
- Zdobędziesz starannie przygotowaną wiedzę w miłej atmosferze
- Nauczysz się układać plany treningowe dla kobiet w ciąży
- Zrozumiesz jak dobierać posiłki by zadbać o zdrowie mamy i dziecka
- Otrzymasz międzynarodowy certyfikat oraz kartę Instytutu
Polecany dla:
- trenera personalnego- instruktora
- dietetyka
- przyszłej mamy
Co otrzymam?
-
Kobieta w ciąży - planowanie, programowanie treningu personalnego
- Wpływ treningu na organizm kobiety
- Zestaw bezpiecznych ćwiczeń - ćwiczenia dla I, II, III trymestru ciąży
- Trening siłowy w ciąży
- Przykładowa jednostka treningowa
- Aktywność fizyczna, a ciąża
- Obalamy mity dotyczące treningu w ciąży
- Przeciwwskazania do treningu
- Żywienie kobiet w ciąży
Brak przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w szkoleniu
Uczestnictwo w szkoleniu jest konieczne i wystarczające do zaliczenia kursu.
